Nyeri sendi bisa menjadi penyakit yang sangat mengganggu dan menghambat aktivitas apabila dibiarkan terus-menerus. Hal ini menyebabkan banyak orang yang mencari obat untuk nyeri sendi dan cara-cara untuk mengobati nyeri sendi. Nyeri sendi yang dibiarkan terlalu lama dapat menimbulkan rasa tidak nyaman yang berkepanjangan bahkan dapat menyebabkan kelumpuhan.
Dilansir dari Alodokter, nyeri sendi merupakan gejala dari berbagai kondisi medis seperti peradangan pada bantalan sendi dan radang sendi dengan beberapa tingkat keparahan mulai dari ringan hingga berat. Penyakit nyeri sendi dapat dipengaruhi oleh berbagai hal mulai dari asam urat, trauma, pendarahan, benjolan pada tulang, peradangan hingga efek samping obat-obatan. Orang yang berusia lebih dari 60 tahun dan menderita obesitas juga beresiko untuk mengalami nyeri sendi. Ada beberapa gejala yang menunjukkan nyeri sendi seperti
Melihat kondisi tersebut, sudah seharusnya gejala nyeri sendi diatasi secepat mungkin agar tidak dapat menyebabkan komplikasi yang lebih parah. Tidak hanya itu, mengobati nyeri sendi juga menjadi penting karena agar aktivitas sehari-hari anda tidak terganggu dan menghambat pekerjaan anda. Bebas dari nyeri sendi juga merupakan sebuah impian karena sendi sehat dapat membuat anda dapat menghabiskan waktu lebih bebas dengan keluarga. Oleh karena itu, Origoat akan menyajikan cara-cara tepat mengatasi nyeri sendi anda agar semakin sehat dan bebas beraktivitas tanpa harus khawatir sakit. Berikut adalah cara-cara untuk mengatasi nyeri sendi.
Ternyata berat badan juga dapat berpengaruh loh terhadap nyeri sendi. Melansir Healthline, berat badan yang berlebihan dapat menyebabkan tekanan terhadap sendi-sendi tertentu seperti lutut, pinggul, dan kaki. Oleh karena itu, menjaga berat badan menjadi hal yang sangat direkomendasikan dalam mengatasi dan mencegah nyeri sendi.
Anjuran menurunkan berat badan apabila memiliki berat badan yang berlebihan sudah direkomendasikan oleh American College of Rheumatology and Arthritis Foundation dalam mengatasi masalah sendi. Menurunkan berat badan selain membantu meringankan tekanan pada sistem sendi anda, juga membantu dalam hal lain seperti mengurangi rasa sakit, mencegah nyeri sendi kembali, dan membuat anda lebih mudah bergerak.
Terapi panas dingin ternyata dapat dimanfaatkan untuk mengatasi nyeri sendi. Terapi ini dibagi menjadi dua jenis yaitu terapi panas dan terapi dingin.
Terapi panas dapat dilakukan dengan mandi air hangat atau menghangatkan area tubuh tertentu. Terapi ini dilakukan agar tubuh bisa merasakan sensasi hangat yang dapat membantu sendi dapat bergerak lebih bebas. Sementara itu terapi dingin dilakukan dengan membungkus es batu atau benda yang dingin lainnya ke area sendi yang sakit. Cara ini dilakukan untuk mengatasi dan mencegah adanya pembengkakan yang ada akibat nyeri sendi.
Konsumsi kunyit ternyata juga dapat membantu proses penyembuhan dalam mengatasi nyeri sendi dan mencegahnya juga loh. Curcumin yang terkandung di dalam kunyit mengandung zat antioksidan dan anti pembengkakan sehingga bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit.
Dalam penelitian yang dimuat di National Center for Complementary and Integrative Health pada tahun 2019, ilmuwan menemukan bahwa kunyit yang diberikan kepada tikus dapat mengurangi peradangan sendi yang dialami oleh tikus-tikus tersebut.
Anda dapat mencampurkan kunyit ke dalam sajian makanan anda agar lebih enak dan terasa khasiat kunyitnya.
Olahraga dinilai dapat membantu anda untuk mencegah nyeri sendi datang kembali. Dengan program olahraga dan latihan yang sesuai dan memiliki dampak yang rendah seperti bersepeda dan berenang, olahraga dapat bermanfaat untuk memperkuat tulang dan sendi dalam beraktivitas. Adapun beberapa dampak dari berolahraga yang cukup antara lain:
Berenang bisa menjadi aktivitas olahraga yang dapat dilakukan untuk memperkuat tulang dan sendi tanpa risiko yang menyebabkan cidera. Selain itu, berenang atau olahraga lain yang dilakukan di dalam air dinilai dapat meredakan nyeri sendi.
Mengonsumsi susu kambing ternyata juga dapat membantu proses penyembuhan nyeri sendi loh. Hal ini karena susu kambing mengandung protein CSN1S2 yang dapat merawat dan menjaga kepadatan tulang. Penelitian dari Departement of Physiology of the University of Granada mengungkanp bahwa susu kambing memiliki manfaat untuk mencegah tulang keropos. Tidak hanya itu, susu kambing juga dapat bermanfaat untuk melindungi sendi karena kalsium yang ada di dalam susu kambing kaya akan asam amino tryptophan dan meminimalisir risiko osteoporosis. Oleh karena itu, minum susu kambing 2 gelas perhari dapat berguna untuk menyembuhkan nyeri sendi dan memperkuat tulang serta sendi.
Susu kambing etawa dapat menjadi pilihan utama dalam mencari asupan susu yang sehat dan bermanfaat, tetapi susu kambing pada umumnya tidak beredar sebanyak susu sapi, ditambah dengan beberapa susu kambing memiliki bau yang prengus sehingga tidak nyaman untuk diminum.
Tapi tenang saja sekarang sudah ada ORIGOAT ! Origoat merupakan susu kambing etawa bubuk yang terbuat dari susu kambing etawa pilihan kualitas terbaik dan diproduksi secara modern serta higienis. Dengan proses produksi dan pengemasan yang modern dan higienis, Origoat tidak menimbulkan bau prengus saat diminum. Tidak hanya itu, Origoat juga dapat membantu proses penyembuhan nyeri sendi. Selain itu, Origoat juga dapat memperkuat tulang dan sendi agar anda dapat beraktivitas dengan bebas cukup dengan meminumnya 2 gelas per hari saja.
Yuk minum Origoat 2 gelas per hari untuk mencapai hidup yang lebih sehat! Beli Origoat sekarang dengan hubungi nomor yang ada di Website ini!
Alhamdulillah setelah konsumsi Origoat, gangguan pernapasan saya mulai berkurang. Semoga dengan rutin konsumsi Origoat saya bisa sembuh total.
Dulu tiap pagi sendi suka nyeri, sakit rasanya jadi mager kemana-mana. Alhamdulillah setelah konsumsi Origoat selama beberapa hari nyeri sendi sudah tidak pernah kumat lagi.
Kenali Gejala dan Cara Mencegah Rakitis pada Balita Rakitis telah menjadi perhatian dunia beberapa tahun terakhir. Pasalnya, penyakit ini disebabkan oleh kurangnya asupan nutrisi pada
Pengaruh Terlalu Sering Bermain Gadget pada Tumbuh Kembang Anak Bermain gadget memang sudah seperti gaya hidup pada hampir setiap orang, tak terkecuali anak-anak. Bahkan terkadang
Bagus untuk Tulang? Ini Manfaat Lengkap Ikan Shisamo “Ikan shisamo adalah ikan asal Jepang yang mengandung banyak nutrisi, seperti mangan, fosfor, kalsium dan zat besi,
Kenali 6 Jenis Olahraga untuk Mencegah Tulang Keropos “Tulang keropos atau osteoporosis sering terjadi seiring dengan bertambahnya usia. Tapi jangan khawatir, ada beberapa jenis olahraga
