Uncategorized

olahraga untuk mencegah tulang keropos

Kenali 6 Jenis Olahraga untuk Mencegah Tulang Keropos

Kenali 6 Jenis Olahraga untuk Mencegah Tulang Keropos “Tulang keropos atau osteoporosis sering terjadi seiring dengan bertambahnya usia. Tapi jangan khawatir, ada beberapa jenis olahraga yang bisa membantu mencegahnya.”  Origoat, Bantul – Tulang keropos atau yang lebih dikenal dengan istilah osteoporosis bisa terjadi akibat berkurangnya kepadatan tulang. Pada umumnya, gejala tulang keropos baru akan muncul …

Kenali 6 Jenis Olahraga untuk Mencegah Tulang Keropos Read More »

Tips menghindari penyakit otot

Tips Menghindari Penyakit Otot

Tips Menghindari Penyakit Otot Origoat, Bantul – Otot merupakan bagian penting dari tubuh manusia yang selalu aktif sejak bangun pagi hingga kembali tidur. Dengan otot tubuh yang sehat dan kuat, akan membantu Anda bergerak bebas dan menikmati berbagai aktivitas. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk menjaga kesehatan otot dan menghindari berbagai penyakit otot, seperti …

Tips Menghindari Penyakit Otot Read More »

Tanda daya tahan tubuh menurun

Tanda Daya Tahan Tubuh Menurun

Tanda Daya Tahan Tubuh Menurun dan Cara Mengatasinya Sistem daya tahan tubuh atau sistem imun berfungsi untuk melindungi kita dari ancaman penyakit akibat virus, bakteri dan patogen lain. Ketika tubuh memiliki daya tahan yang kuat, maka penyakit tidak akan mudah menjangkit. Berbeda halnya jika daya tahan tubuh melemah, penyakit tentu lebih mudah menyerang.   Setiap orang …

Tanda Daya Tahan Tubuh Menurun Read More »

5 Bahaya duduk terlalu lama

5 BAHAYA DUDUK TERLALU LAMA

5 BAHAYA DUDUK TERLALU LAMA Apa benar sih duduk terlalu lama bisa berbahaya? Aktivitas sehari-hari yang dilakukan menuntut kita untuk tetap beraktivitas dengan posisi atau gerakan yang sama secara terus-menerus. Tidak jarang, tubuh kita bahkan terpaku pada satu posisi selama berjam-jam.  Salah satu aktivitas yang selalu kita lakukan secara terus menerus adalah duduk  terlalu lama. …

5 BAHAYA DUDUK TERLALU LAMA Read More »