kesehatan

Tips jaga tulang otot

Tips Jaga Tulang dan Otot Sehat Setiap Saat

Tips Jaga Tulang dan Otot Sehat Setiap Saat Origoat, Bantul – Untuk memiliki tulang dan otot yang sehat sampai usia senja, menerapkan gaya hidup sehat mulai dari sekarang adalah satu-satunya cara. Gaya hidup sehat sendiri terdiri dari dua hal utama, yaitu menjaga pola makan dan melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga. Lantas bagaimana caranya? Yuk simak …

Tips Jaga Tulang dan Otot Sehat Setiap Saat Read More »

Hindari makanan saat sakit pinggang

Hindari Makanan ini Saat Sakit Pinggang

Hindari Makanan ini Saat Sakit Pinggang =headline + visual orang nyeri pinggang= Origoat, Bantul – Sakit pinggang bisa membuat si penderita mengalami sakit yang hilang-muncul atau terus menerus, pada salah satu sisi pinggang atau bahkan keduanya. Tapi tahukah Anda, ternyata ada beberapa makanan yang harus dihindari saat sakit pinggang lho. Apa sajakah itu? Simak selengkapnya …

Hindari Makanan ini Saat Sakit Pinggang Read More »

Polusi udara

Polusi Udara Dapat Memperburuk Kesehatan Tulang?

Polusi Udara Dapat Memperburuk Kesehatan Tulang? Origoat, Bantul – Polusi udara yang semakin meningkat akhir-akhir ini perlu kita waspadai. Selain bisa mengganggu kesehatan sistem pernapasan kita, ternyata polusi udara juga memiliki risiko penyakit lain, terutama pada usia lanjut atau lansia. Lantas apa saja dampak yang bisa terjadi dan perlu kita waspadai dari paparan udara kotor …

Polusi Udara Dapat Memperburuk Kesehatan Tulang? Read More »

Manfaat Susu kambing etawa

Tak Hanya Bagus untuk Tulang, Ternyata Ini Manfaat Lain Susu Kambing Etawa

Tak Hanya Bagus untuk Tulang, Ternyata Ini Manfaat Lain Susu Kambing Etawa “Susu Kambing etawa ternyata memiliki banyak manfaat yang tidak kalah dengan susu sapi. Sebab dalam segelas susu kambing etawa memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.”  Origoat, Bantul – Selain susu sapi dan susu nabati, ternyata susu kambing etawa juga memiliki …

Tak Hanya Bagus untuk Tulang, Ternyata Ini Manfaat Lain Susu Kambing Etawa Read More »

Tanda daya tahan tubuh menurun

Tanda Daya Tahan Tubuh Menurun

Tanda Daya Tahan Tubuh Menurun dan Cara Mengatasinya Sistem daya tahan tubuh atau sistem imun berfungsi untuk melindungi kita dari ancaman penyakit akibat virus, bakteri dan patogen lain. Ketika tubuh memiliki daya tahan yang kuat, maka penyakit tidak akan mudah menjangkit. Berbeda halnya jika daya tahan tubuh melemah, penyakit tentu lebih mudah menyerang.   Setiap orang …

Tanda Daya Tahan Tubuh Menurun Read More »

Manfaat Berenang Bagi Lansia

Manfaat Berenang Bagi Lansia

Saat memasuki periode lansia, kondisi fisik maupun psikis tentu mengalami penurunan. Namun, bukan berarti lansia tidak bisa menjaga kondisi fisik dan psikisnya agar tetap sehat bugar. Lansia tetap bisa menjaga kondisi fisik dan psikisnya dengan melakukan olahraga secara rutin, salah satunya dengan berenang. Berikut ini beberapa manfaat berenang bagi lansia. Segudang Manfaat  Berenang Bagi Lansia …

Manfaat Berenang Bagi Lansia Read More »

5 Bahaya duduk terlalu lama

5 BAHAYA DUDUK TERLALU LAMA

5 BAHAYA DUDUK TERLALU LAMA Apa benar sih duduk terlalu lama bisa berbahaya? Aktivitas sehari-hari yang dilakukan menuntut kita untuk tetap beraktivitas dengan posisi atau gerakan yang sama secara terus-menerus. Tidak jarang, tubuh kita bahkan terpaku pada satu posisi selama berjam-jam.  Salah satu aktivitas yang selalu kita lakukan secara terus menerus adalah duduk  terlalu lama. …

5 BAHAYA DUDUK TERLALU LAMA Read More »

Penyebab dan Cara Mengatasi HNP

HNP (HERNIA NUKLEUS PULPOSUS), KENALI PENYEBAB DAN CARA MENGATASI DARI SARAF KEJEPIT

HNP (Hernia Nukleus Pulposus) adalah kondisi yang sangat mengganggu aktivitas karena menimbulkan rasa nyeri di punggung bagian bawah, punggung bagian atas, serta nyeri di sekitar leher. Penyakit yang dikenal sebagai saraf terjepit ini merupakan gejala kondisi ketika bantalan atau piringan sendi mengalami pergeseran sehingga menjepit saraf. Oleh karena itu, cedera satu ini disebut sebagai saraf …

HNP (HERNIA NUKLEUS PULPOSUS), KENALI PENYEBAB DAN CARA MENGATASI DARI SARAF KEJEPIT Read More »

Tips Mengatasi Sesak Napas

NAPAS SESAK? INI 5 CARA MENGATASI SESAK NAPAS SECARA MUDAH

Tidak sedikit orang yang mencari cara mengatasi sesak napas dengan ampuh dan cepat. Hal ini disebabkan karena gangguan yang juga dikenal dalam istilah medis sebagai dispnea merupakan salah satu kondisi kesehatan dengan keluhan yang sangat mengganggu. Sesak napas menyebabkan dada menjadi terasa sakit dan seperti terikat, menyebabkan kesulitan untuk menghirup oksigen.  Ada beberapa faktor yang …

NAPAS SESAK? INI 5 CARA MENGATASI SESAK NAPAS SECARA MUDAH Read More »

4 CARA AMPUH ATASI NAPAS PENDEK

4 CARA AMPUH ATASI NAPAS PENDEK

Napas pendek dapat menjadi gejala yang menyebabkan rasa tidak nyaman dan dapat menyerang kapan saja. Hal ini disebabkan karena napas pendek merupakan kondisi yang membuat seseorang kesulitan untuk bernapas dengan normal sehingga memberikan sensasi rasa tercekik dan sesak di dada. Hal ini menyebabkan banyak orang mencari cara untuk mengatasi napas pendek serta cara untuk menyembuhkan …

4 CARA AMPUH ATASI NAPAS PENDEK Read More »