nyeri sendi

kram betis

Penyebab Kram Betis Saat Tidur dan Cara Mengatasinya

Penyebab Kram Betis Saat Tidur dan Cara Mengatasinya Pernahkah kamu mengalami kram betis saat sedang tidur? Kondisi ini tentu sangatlah mengganggu kualitas tidurmu. Tapi tahukah kamu, kondisi ini ternyata bisa terjadi karena beberapa faktor. Apa sajakah itu? Yuk simak artikel ini selengkapnya. Origoat, Bantul – Kram betis saat tidur, sebenarnya merupakan kondisi yang umum terjadi. …

Penyebab Kram Betis Saat Tidur dan Cara Mengatasinya Read More »

Kebiasaan penyebab Nyeri punggung

Kebiasaan yang Membuat Nyeri Punggung

Nyeri punggung memang penyakit yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Tidak hanya dalam beraktivitas saja, bahkan hanya untuk sekedar duduk maupun rebahan saja tentu sangatlah menyiksa. Kondisi ini sebenarnya merupakan penyakit yang dapat menyerang siapa saja. Namun, seiring bertambahnya usia, resiko nyeri punggung juga semakin besar. Lalu sebenarnya bagaimana nyeri punggung ini bisa terjadi? Penyebab Nyeri …

Kebiasaan yang Membuat Nyeri Punggung Read More »

Manfaat ikan salmon untuk nyeri sendi

Manfaat Ikan Salmon untuk Meredakan Nyeri Sendi

Nyeri sendi merupakan penyakit yang sangat mengganggu, baik itu dalam bekerja, maupun beraktivitas sehari-hari. Kabar baiknya, rasa nyeri pada sendi ini ternyata dapat diatasi dengan mengkonsumsi makanan tertentu, salah satunya iklan salmon. Ikan Salmon memang dikenal sebagai ikan yang memiliki banyak manfaat. Dalam kasus nyeri sendi, kandungan didalam ikan salmon yang punya peran penting adalah …

Manfaat Ikan Salmon untuk Meredakan Nyeri Sendi Read More »

Badan Sering Pegal Setelah Berolahraga? Yuk Atasi dengan 6 Tips ini!

Olahraga memang dapat menyehatkan badan dan menjaga kebugaran. Apalagi jika dilakukan secara rutin, tentu daya tahan tubuh pun semakin kuat. Namun, bagaimana jika badan justru sering pegal setelah berolahraga? Mungkin Anda pernah mengalaminya, apalagi setelah melakukan olahraga dengan porsi yang berat. Tentu akan muncul rasa pegal hingga nyeri di bagian-bagian badan tertentu. Rasa pegal ini …

Badan Sering Pegal Setelah Berolahraga? Yuk Atasi dengan 6 Tips ini! Read More »

7 Pilihan Makanan untuk Bantu Jaga Kesehatan Sendi

Kesehatan sendi seringkali dianggap hal sepele oleh sebagian orang. Padahal sendi merupakan bagian penting dari tubuh kita untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Jika sendi mengalami masalah, tentu akan membuat aktivitas jadi berantakan. Lalu apakah yang perlu dilakukan? Sebenarnya, menjaga kesehatan sendi itu tidaklah begitu sulit, bahkan bisa dilakukan siapa saja. Salah satunya dengan mengubah menu makan …

7 Pilihan Makanan untuk Bantu Jaga Kesehatan Sendi Read More »