olahraga Archives - Susu Etawa Platinum

Kenali 6 Jenis Olahraga untuk Mencegah Tulang Keropos

Leave a Comment / Uncategorized / By origoat

Kenali 6 Jenis Olahraga untuk Mencegah Tulang Keropos “Tulang keropos atau osteoporosis sering terjadi seiring dengan bertambahnya usia. Tapi jangan khawatir, ada beberapa jenis olahraga yang bisa membantu mencegahnya.” Origoat, Bantul – Tulang keropos atau yang lebih dikenal dengan istilah osteoporosis bisa terjadi akibat berkurangnya kepadatan tulang. Pada umumnya, gejala tulang keropos baru akan muncul …

Kenali 6 Jenis Olahraga untuk Mencegah Tulang Keropos Read More »

Rekomendasi Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil

Leave a Comment / Tips Kesehatan / By origoat

Rekomendasi Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil Untuk menjaga kesehatan di masa kehamilan, Ibu hamil perlu melakukan olahraga juga. Beberapa olahraga ringan yang cocok untuk Ibu hamil seperti berenang, jalan kaki atau prenatal yoga. Selain menjaga asupan makanan yang sehat, Ibu hamil juga perlu menjaga kesehatan dengan cara berolahraga. Olahraga tentu memiliki banyak manfaat, salah …

Rekomendasi Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil Read More »

Sering Pingsan Saat Berolahraga? Mungkin Ini Penyebabnya!

Leave a Comment / Tips Kesehatan / By origoat

Sering Pingsan Saat Berolahraga? Mungkin Ini Penyebabnya! Pernahkah Anda pingsan saat berolahraga? Sebenarnya tidak sedikit orang yang mengalami hal ini. Jika Anda salah satunya, mungkin disebabkan oleh hal ini. Olahraga merupakan kegiatan yang bisa membantu menyehatkan badan, jika Anda teratur menjalaninya. Sayangnya, sebagian orang malah jarang atau bahkan enggan melakukan hal ini. Ada banyak …

Sering Pingsan Saat Berolahraga? Mungkin Ini Penyebabnya! Read More »

Badan Sering Pegal Setelah Berolahraga? Yuk Atasi dengan 6 Tips ini!

Leave a Comment / Susu Kambing Etawa, Tips Kesehatan / By origoat

Olahraga memang dapat menyehatkan badan dan menjaga kebugaran. Apalagi jika dilakukan secara rutin, tentu daya tahan tubuh pun semakin kuat. Namun, bagaimana jika badan justru sering pegal setelah berolahraga? Mungkin Anda pernah mengalaminya, apalagi setelah melakukan olahraga dengan porsi yang berat. Tentu akan muncul rasa pegal hingga nyeri di bagian-bagian badan tertentu. Rasa pegal ini …

Badan Sering Pegal Setelah Berolahraga? Yuk Atasi dengan 6 Tips ini! Read More »