tips olahraga

olahraga untuk mencegah tulang keropos

Kenali 6 Jenis Olahraga untuk Mencegah Tulang Keropos

Kenali 6 Jenis Olahraga untuk Mencegah Tulang Keropos “Tulang keropos atau osteoporosis sering terjadi seiring dengan bertambahnya usia. Tapi jangan khawatir, ada beberapa jenis olahraga yang bisa membantu mencegahnya.”  Origoat, Bantul – Tulang keropos atau yang lebih dikenal dengan istilah osteoporosis bisa terjadi akibat berkurangnya kepadatan tulang. Pada umumnya, gejala tulang keropos baru akan muncul …

Kenali 6 Jenis Olahraga untuk Mencegah Tulang Keropos Read More »

Sering pingsan saat berolahraga

Sering Pingsan Saat Berolahraga? Mungkin Ini Penyebabnya!

Sering Pingsan Saat Berolahraga? Mungkin Ini Penyebabnya!   Pernahkah Anda pingsan saat berolahraga? Sebenarnya tidak sedikit orang yang mengalami hal ini. Jika Anda salah satunya, mungkin disebabkan oleh hal ini. Olahraga merupakan kegiatan yang bisa membantu menyehatkan badan, jika Anda teratur menjalaninya. Sayangnya, sebagian orang malah jarang atau bahkan enggan melakukan hal ini. Ada banyak …

Sering Pingsan Saat Berolahraga? Mungkin Ini Penyebabnya! Read More »